Bis zur ersten Create Your Style-Class mit Olga und Sam ist es nicht mehr weit und nur noch bis dahin möglich den 4er-Block mit allen 4 Einheiten für 40€ zu erhalten!
Jede einzelne Einheit kann man sonst aber auch wie einen Workshop für 15€ besuchen.
Erste CYS-Class: Mentaltraining für Tänzer*innen
Bei Tanz geht es nicht nur um Bewegung sondern auch um Selbstbewusstsein und psychisches Wohlbefinden. Egal ob es sich dabei um Shows oder Battles, Unterrichtseinheiten als Tanzlehrer*in oder einfach nur vor Freunden tanzen, handelt; Tanz benötigt ein gewisses Vertrauen in sich selbst um Bewegungen nicht nur ausführen zu können, sondern auch um Gefühle auszudrücken ohne sich von anderen verunsichern zu lassen. Es verlangt: Konzentration und Fokus.
In dieser Einheit wollen Olga und Sam euch Übungen zum Mentaltraining näher bringen, die für Tänzer*innen egal ob Anfänger oder Fortgeschritten von Bedeutung sein können. Zusätzlich wird es auch eine Diskussion zum Thema Tanz- und Kreativblockaden geben. Zusammen im Plenum soll erarbeitet werden, wie man diese auflösen bzw. vorbeugen kann.
Melde dich gleich an unter office@lets-move.eu
Wir freuen uns auf dich!
